剧情介绍
由芒果TV和咪咕视频联合出品的健康生活体验真人秀。节目聚焦人民群众对于身心健康的高度关注和强烈追求，强化健康生活的理念，全面展现现代人对于健康体魄、科学养生的追求。第二季将邀请四组亚健康生活典型代表嘉宾参与一场为期三个月的体验计划，找到最适合自己的健康生活方式。节目将真实记录他们的生活，以他们为原点，延展出更多家庭日常与更广的社会关系，洞察亲密关系的改造力；并从健康观察的角度出发，传递健康生活的理念，提供科学有效的健身方式。
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未知
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Day Day Up
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张泉灵 郑方一 李晟 倪虹洁 尚雯婕 李艺彤 叶童 格瑞丝·金斯勒 白举纲
徐梓童 向琴琴 陈湜 Shi Che 刘朝谕 屈轶龄 周亦武 刘良
沈涛 罗希 温雅 池长庚
陶晶莹 巫启贤 大张伟 陈嘉桦 张韶涵 范玮琪 成方圆 郑恺
刘佳 小河 张嘉益
余声 白羽 王小川 王乐乐 宋秋熠 张亚群
蒋昌建 Changjian Jiang 攸佳宁 魏坤琳
张信哲 谭维维 告五人 刘宇宁 欧阳娜娜
王丽坤 杜海涛 黄小蕾 麦迪娜 姜潮 姚琛
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